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心池正念app官方版是一個幫助大家解壓助眠的app,讓大家能夠更快入眠,軟件內(nèi)擁有非常多的助眠聲音提供,各種白噪音、自然音等等,讓大家能夠釋放壓力平心靜氣,可以在這里更好的進行入睡,解決很多人晚上睡不著的煩惱,趕緊來試試看吧。
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【沉浸自然之境】
身臨其境,彷佛置身實景!經(jīng)典的【森林營地】場景,讓你建立人與自然的連接,煥發(fā)人體的自然療愈力。
【淺層次互動】
不過多打擾、程度剛剛好的陪伴氛圍。
文學(xué)之聲—優(yōu)美經(jīng)典的詩歌誦讀,讓心靈得以共鳴;
自然之聲—用耳朵去旅行,【世界自然名勝地】的聲音景觀;
情緒之聲—情緒練習(xí)課,讓你重新審視負面情緒,學(xué)會與自己和解。
氛圍之聲—助眠氛圍音樂,激發(fā)自然療愈力;
「社恐用戶」——拒絕現(xiàn)實無用社交,尋求精神共振人士
「冥想群體」——追求身心平和,熱愛正念冥想的靈修人士
「焦慮高壓」——感到焦慮,工作學(xué)業(yè)壓力較大人群
「失眠困擾」——睡眠質(zhì)量不高,習(xí)慣性失眠人群
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2、用戶間友好示意,獲得舒適人際狀態(tài);
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