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立瘦輕斷食app是一款以輕斷食為主的幫助用戶減脂減重的軟件，在平臺(tái)上能夠制定的用戶專屬飲食習(xí)慣，同時(shí)還可以以科學(xué)的配比來(lái)健康飲食，同時(shí)也能夠達(dá)到輕斷食的效果，還需要用戶的嚴(yán)格執(zhí)行，有需要的話就來(lái)下載試試吧！
簡(jiǎn)單、實(shí)用的輕斷食app，還能夠根據(jù)每一個(gè)用戶當(dāng)前的各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，進(jìn)行智能的分析，并且建立非常詳細(xì)的計(jì)劃，非常多的健身小技巧都能夠進(jìn)行快速的學(xué)習(xí)，通過(guò)少吃多動(dòng)的路線，能夠幫助每一位用戶快速的減掉多余的脂肪。
1、多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群；
2、記錄體重和斷食追蹤，見(jiàn)證身體的變化過(guò)程；
3、無(wú)需計(jì)算卡路里攝入量,養(yǎng)成健康習(xí)慣。
--卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況。
--根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排，并會(huì)在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒。
--擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時(shí)隨地查詢各種食物或運(yùn)動(dòng)的熱量。
1、多種減肥計(jì)劃信息提供在上面給2265用戶去進(jìn)行了解，熱量計(jì)算起來(lái)更加的方便。
2、不管是初學(xué)者還是有經(jīng)驗(yàn)的人都可以在線查看一下，好的飲食習(xí)慣能夠讓你順利瘦下來(lái)。
3、平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，不要覺(jué)得還年輕就胡吃海喝。
1、通過(guò)餐食時(shí)間記錄和圖表改善及調(diào)整飲食習(xí)慣；
2、通過(guò)時(shí)間和圖表的方式管理您的正確用餐時(shí)間；
3、健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康。
v2.3 版本
專屬計(jì)劃、喝水提醒、體重記錄、減肥食譜
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