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1、對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
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3、壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。
4、了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。
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v4.0.0.4 版本
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