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2.而好習(xí)慣是您通往成功的捷徑。它會(huì)在需要的時(shí)候提醒您,記錄您每個(gè)習(xí)慣的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
3.分析您習(xí)慣的養(yǎng)成趨勢(shì),幫助您更好的實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)
1.您也可以邀請(qǐng)朋友,一起養(yǎng)成好習(xí)慣,互相提醒督促,讓養(yǎng)成好習(xí)慣不會(huì)成為您的負(fù)擔(dān)。
2.分享自律打卡成果:和朋友分享習(xí)慣,一起養(yǎng)成好習(xí)慣
3.打卡記錄:可以查看您的自律習(xí)慣歷史
1.多重提醒:每個(gè)習(xí)慣可以設(shè)定多個(gè)提醒,從此不再健忘
2.制定專屬計(jì)劃打卡清單,規(guī)劃每天/周/月需要打卡次數(shù)或時(shí)長(zhǎng),按時(shí)完成設(shè)定目標(biāo),培養(yǎng)高效的時(shí)間管理,讓自律成為你的習(xí)慣。
3.沉浸式專注空間,提高你的專注力,高效完成目標(biāo)計(jì)劃;同時(shí)還能追蹤每一次專注記錄,隨時(shí)了解目標(biāo)完成情況。
1.創(chuàng)建不同類型的打卡簽到:時(shí)間類,數(shù)量類以及按次的打卡習(xí)慣,更好的量化習(xí)慣
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