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1.養(yǎng)成好習(xí)慣，自律生活，美好人生；
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3.是習(xí)慣打卡、任務(wù)目標(biāo)管理的好幫手。養(yǎng)成良好習(xí)慣，改掉生活中的拖延癥，每天堅持一點點，讓自己更加自律。
1.與社交媒體平臺連接，可以與朋友分享健康成果和目標(biāo)，互相激勵和支持，提高用戶的自律性。
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