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星星睡眠app官方版是一個(gè)好用的睡眠服務(wù)軟件,能夠幫助大家解決自己的睡眠問(wèn)題,在app內(nèi)大家可以看到很多的睡眠白噪音和音樂(lè),幫助大家選擇合適的場(chǎng)景來(lái)進(jìn)行催眠,讓大家能夠睡的更好,還有一些睡眠分析功能,讓你能夠更好的了解睡眠健康。
星星睡眠,睡眠方案解決專家,讓您每一晚都擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。
你是否常常感到疲倦、精神不濟(jì)卻不知道是什么問(wèn)題?
是否經(jīng)常醒來(lái)時(shí)感覺沒有好好休息過(guò)?
是否嘗嘗想睡,但是有在床上怎么都睡不著?
1、冥想練習(xí),音樂(lè)療愈
*海量的音樂(lè)儲(chǔ)備,專為睡眠/專注/冥想等不同場(chǎng)景打造的音樂(lè)及收集的自然白噪音,滿足你不同場(chǎng)景的不同需求;
2、睡眠報(bào)告,改善失眠
*檢測(cè)晚上睡眠資料,記錄夢(mèng)話、呼嚕、環(huán)境雜音等多維數(shù)據(jù),讓您時(shí)刻了解自身的睡眠狀態(tài),并為打造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境提供數(shù)據(jù)支撐。
-親近自然,但是不在自然環(huán)境里的人
-工作學(xué)習(xí)時(shí)想提高專注力的人
-經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差(入睡難、做噩夢(mèng)、易驚醒)
-喜歡冥想或想嘗試冥想的人
-想記錄自己夢(mèng)話和鼾聲的人
-想睡但是入睡困難的人群
-壓力大、易感焦慮的人
-注重自己的健康狀況,希望及時(shí)改善自己亞健康問(wèn)題的健康追求者
1.睡眠監(jiān)測(cè)
睡眠監(jiān)測(cè)功能可以對(duì)2265用戶的睡眠時(shí)長(zhǎng)、醒來(lái)時(shí)間等各種睡眠狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)使用。
2.助眠音樂(lè)
用戶可選擇喜歡的助眠音樂(lè)來(lái)進(jìn)行播放,通過(guò)聆聽大自然的聲音來(lái)讓心情平和快速入眠。
3.睡眠報(bào)告
根據(jù)用戶的睡眠監(jiān)測(cè)情況來(lái)生成睡眠報(bào)告,用戶可以查看睡眠報(bào)告詳情信息了解睡眠情況。
4.場(chǎng)景分類
提供的助眠音頻內(nèi)容通過(guò)不同的場(chǎng)景類型來(lái)進(jìn)行了分類管理,便捷用戶輕松查找助眠音頻使用。
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